לדוגמא: כאשר אנחנו חווינו איזו שהיא אמירה מגורמי סמכות בחיינו ( הורים, מורים, בוסים בעבודה) שאמרו לנו אנחנו לא מספיק טובים, לא מספיק מוכשרים ובגלל האמירה הזאת החלטנו לקחת את זה כאמונה ממש מוחלטת ולהאמין בזה שאנחנו לא ממש חכמים או מוכשרים ובעצם זה נמצא אצלנו בתת מודע ומנהל אותנו בחיים. כאן נכנסת שיטת NLP לדעת לערער את האמונות המגבילות והמעכבות שלנו בחיים. בסדנאות להתפתחות אישית בשיטת הNLP אצלי, אנחנו נעבוד על התת מודע שלנו ונדע לשלוט בו ולערער את האמונות המגבילות שלא משרתות אותנו כמו ריסטרט למחשב